病情分析：
      目前你的年齡上來看很年輕，經歷上還是比較充分的，只要第二天不影響工作，學習生活的經歷，每個人的差異性是很大的
      指導意見：
      我們正常的睡眠時間是保證六到8小時的睡眠時間，沒有什么特殊情況，晚上十點鐘睡覺，第二天六點鐘起床，這樣是最好的一個生物周期的建立

      病情分析：
      如果是你以前的時候就是這種睡覺方法，這說明是你的日常生物鐘的作息規律的原因，這一點不要擔心，這是很正常的。
      指導意見：
      如果你以前的時候不是這個樣，近一段時間才出現的，那說明就是失眠癥的原因。就要排查是什么原因導致的，有可能是內分泌原因導致的，也有可能是單純的失眠，建議你先去醫院檢查一下功五項，血常規等排除軀體疾病，然后再考慮是不是單純性的失眠。