一般來說不建議亂用藥物，防止引起肝腎功能損害的情況，清淡易消化均衡營養飲食，繼續體育鍛煉，也需要保證好睡眠，如果有其他不適癥狀的話，需要及時醫院就診明確診斷后治療，防止耽誤病情。

      病情分析：
      左旋肉堿可以促進脂肪轉化為能量。也就是說，如果靜止不動的情況下就不需要更多的能量，即使服用了大量的左旋肉堿也沒什么作用。左旋肉堿是運動脂肪酸的載體。
      指導意見：
      當大量的運動能夠加速脂肪的氧化并減少身體對糖的需求時，它不會感到疲倦。它只有在鍛煉半小時后才會起作用。所以總的來說，這種左旋肉堿沒有多少減肥效果。