目前這個考慮還是胃腸功能消化不良的，可以吃健胃消食片，乳酸菌素片平時要積極鍛煉身體，陽光心態不要緊張焦慮，不要熬夜的，要吃容易消化的食物，多做戶外運動的
      

      你出現了長期便秘，但是出現了大便稀溏，感覺口渴，腹脹，晚上睡眠差。易醒。這些癥狀從西醫角度考慮植物神經功能紊亂。可能有輕微焦慮狀態！中醫考慮脾胃虛弱的癥狀，建議口服補脾益腸丸治療！注意鍛煉，保持情緒穩定！
      

      病情分析：
      你好！經常有口渴的癥狀有可能是血糖偏高，最好空腹抽血化驗血糖，排出糖尿病。伴有腹脹與進食的種類有關，如吃甜食，豆漿牛奶等，還有可能患有胃炎合并幽門螺桿菌感染。
      指導意見：
      晚上睡眠不好有可能是神經衰弱，臨睡前用溫水泡腳，生活規律，不熬夜，可以服用服用谷維素和腦心舒口服液，或用中藥調理身體。
      
      以上是對“感覺自己好像脾胃虛。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！