性愛不是單純的性交，不單單是活塞運動，可以采取性愛玩具，放幾部島國的小電影，加強配偶間的交流溝通，刺激彼此的敏感區域，加深感情，享受性愛，升華性愛。注意做好前列腺的保健保養，比如避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，平時練習深蹲，盆底肌訓練。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個30歲的男性患者性生活后出現了惡心想吐的情況來看，考慮有可能是屬于性生活的時候胃部受涼導致的這種惡心想吐的情況
      指導意見：
      建議你的這個情況，和胃部的肌肉痙攣也是有一定關系的，平時應該注意腹部的保暖，避免受涼，可以考慮去藥店買一些香砂養胃丸進行治療，會有一定的改善作用。