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個人不容易中暑，怎么回事

男 | 22歲 懸賞3個健康幣 2020-04-30 10:22:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為什么從來沒有中暑過，夏天流汗很多，需要大量的水，這是什么原因

醫生回復區
張晏
張晏 北京醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，代謝綜合征
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2022-10-20 09:28:23 我要投訴

      您好，夏天由于天氣炎熱，人體為了保持穩定的體溫，要通過更多的散熱作用保持體溫恒定。最常見的散熱方式是通過皮膚出汗排出熱量，出汗的同時人體會排出很多水分，以及電解質，包括鈉離子、鉀離子等。因此夏天出汗多，要及時補充水分以及補充電解質，可以多喝溫熱的淡鹽水補充水分和電解質，避免產生脫水及電解質紊亂的情況。夏天出汗多如果飲水不足，可能會導致中暑的情況，會出現頭暈、惡心、心慌，甚至出現發熱的情況。通常夏天出汗多，尿量就會相應的減少。
      

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