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我想問問喝點奶昔會有副作用嗎，有用嗎

男 | 22歲 2020-04-29 22:31:32 1人回復 來自

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:04:42 我要投訴

      夏天是人們愛減肥的季節，為了快速清理脂肪的熱量，人們喜歡使用奶昔減肥法來瘦身。奶昔減肥本身沒有副作用，但是因為人們太過于依賴這種食物，便不吃飯只喝奶昔，時間長了，便對健康造成威脅，所以最好是選擇科學的減肥方法，那就是合理控制飲食和運動的方法來減肥。
      

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