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醫(yī)生您好,我今年15歲,我上初二,我想向您問一下身

女 | 14歲 2020-04-29 09:54:19 3人回復 來自

健康咨詢描述: 高160,體重86斤怎么減肥啊?我有貧血癥,怎樣減肥最快?我快要開學了

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王學松
王學松 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓病、心律失常、風濕性心臟病、心力衰竭 幫助網(wǎng)友:35450
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2020-04-29 09:56:10 我要投訴

      建議平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進食高糖高油高鹽的食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,適當增加運動,減輕壓力,放松心情,慢慢調(diào)整
      

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2020-04-29 09:54:57 我要投訴

      你那種情況是不能減肥的,所以你還是要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,作息規(guī)律,適當鍛煉身體,注意多吃一些補血的食物,您的體重還可以,所以不要過度減肥。
      

張愛民
張愛民 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病多發(fā)病的診斷與治療,對高血壓、高血脂、冠 幫助網(wǎng)友:7392
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2020-04-29 10:00:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,14歲女性。患者身高160cm,體重86kg,屬于嚴重超標。既往有貧血。
      指導意見:
      根據(jù)所描述的癥狀,正常體重應該在60kg左右。藥物減肥對身體有影響,可以控制飲食,少吃動物脂肪類食物,多鍛煉身體,只要堅持下來,體重會減輕的。
      
      以上是對“醫(yī)生您好,我今年15歲,我上初二,我想向您問一下身”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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