你好，最好去口腔科檢查一下，建議從現在開始，飯前飯后要漱口，最好使用生理鹽水或漱口水，有消炎殺菌的功效，可以吃一些含B族維生素和VC多的食物，最近不要吃辛辣刺激性食物，早晚正確刷牙。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！根據你說的情況考慮是牙頜骨骨質增生的緣故，這個對牙齒沒有影響，頜骨也沒有癥狀。
      指導意見：
      這個情況如果沒有癥狀和不適建議進一步觀察，如果特別大的話可以考慮手術刮除，平時注意口腔衛生，希望我的回答能夠幫到你
      

      病情分析：
      28歲男性，下頜舌側牙槽骨突出，建議到口腔外科進行檢查和咨詢。
      指導意見：
      根據您描述的情況，初步判斷為骨突，為正常的骨性突起，一般是不需要處理的，具體情況可到口腔外科進行詳細檢查和咨詢。
      
      以上是對“牙槽骨突出，怎么可以消除?。　边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！