根據聊天記錄看你姐姐可能目前真的存在一些抑郁情緒，所以作為家里的人最好帶她去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的看一下并做心理測驗確診，你也可以叫你姐姐去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，他做完以后截屏發給我，用來評估一下他的心理狀態，也可以確診他抑郁癥的程度，以便根據情況對癥治療，也要讓他學會接納他的生活，不要老是負面評價自己的生活。遇到問題要換個角度去考慮，
      

      病情分析：
      根據你描述的問題，你姐姐產后情緒不好，抑郁，建議他做好自我調節，不好轉到正規精神心理醫院心理科做心理疏導。
      指導意見：
      建議您姐姐，身心放松，樂觀心態，控制好自己的情緒和行為，學會自我調節，自我減壓，不開心的時候，多和家人朋友傾訴，不要憋在心里。作息時間要規律，保障休息和睡眠，多做自己喜歡做的事情，轉移注意力。