您好，您月經初潮是什么時候來的，還在兩年之內的話，您不需要太緊張，注意保暖，不要吃太涼的東西，注意觀察就可以，若是很緊張的話，您可以到院檢查一下婦科彩超，看看子宮發育的情況，一般兩年之內就會調整為正常的月經周期
      

      病情分析：
      你好。請問你是多大年齡？如果才十三四歲的話，月經不正常，這很正常，因為剛來月經，所以還不規律。
      指導意見：
      如果是18周歲以上的話，這個月經量少，你可以做個B超，查個激素六項，平時一定要注意保暖。你這兩三天的量加起來能夠石頭一片衛生巾嗎。小腹痛的話，可能是炎癥，也可以吃甲硝唑片。

      病情分析：
      你好，正常來月經時間是10-15歲，如果來月經的5年以內月經不正常，是由于性腺周發育還不成熟，沒有正常的排卵引起的。
      指導意見：
      建議13歲月經不正常是正常的，由于卵巢功能還不完善不用治療，這個年齡段卵巢重量僅為成熟時的40%，現在各項功能還未完善，以后會繼續發育長大逐漸完善。平時注意均衡營養，月經期間不喝冷飲，不吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“月經量少還是灰色的，這是咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你說的情況，去正規醫院做一下B超，看子宮內膜和附件情況，在來月經的第2~4天做一下體內激素測定，保證睡眠，放松心情
      指導意見：
      建議，正常月經量在20~80毫升之間，月經血是暗紅色，大約28~30天左右，提前或延遲一周都屬正常范圍的，月經期間禁止劇烈運動，熱敷腹部，多喝溫熱水，防止著涼