指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      外陰瘙癢如果沒有其他情況，考慮還是炎癥的可能性比較大，建議檢查分泌物，根據檢查結果對癥治療，如果經過治療效果不理想，可以進行細菌培養。根據培養結果對癥用藥，平時注意衛生，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況外陰瘙癢這種狀況下是不是你的白帶量比較多，這種情況下白帶量具體是什么顏色的，有沒有明顯的異味，你有沒有去醫院做過白帶常規檢查，這種情況下很有可能是患上了外陰炎，陰道炎引起的癥狀，您的這種情況必須要考慮去醫院做個系統性檢查來做出治療方案，這種情況下，你的外陰看上去有沒有紅腫的癥狀呢？
      指導意見：
      在這種情況下，你必須要考慮去醫院做個婦科檢查，白帶常規檢查，根據檢查的情況確定病因，對癥治療，這種情況下如果患上了外陰炎，陰道炎，堅持使用外用藥物治療，應該能夠起到很好的治療效果，在治療期間盡量不要同房，也可以考慮夫妻雙方同時治療，在這種情況下還盡量保持外陰清潔衛生，天天更換內褲，您的內褲最好用熱開水燙洗，并且在太陽底下曬，在這種情況下還不要吃過于辛辣油膩的食物。
      
      以上是對“外陰瘙癢白天輕微晚上嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！