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有問必答網運動瘦身減肥 → 三天不吃飯,可以瘦多少斤啊?

三天不吃飯,可以瘦多少斤啊?

女 | 19歲 2020-04-28 09:02:42 5人回復 來自

健康咨詢描述: 三天不吃飯,可以瘦多少斤啊?我年齡20身高一米六五,體重110

醫生回復區

袁夢
袁夢 淄博市中心醫院   主治醫師 擅長: 急性腎炎,IgA腎病,尿路感染,腎病綜合征,慢性腎 幫助網友:54699稱贊:4
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2020-04-28 09:09:55 我要投訴

      不建議節食,防止引起胃腸功能紊亂,消化不良,甚至厭食,低血糖等并發癥的可能性,減肥需要科學規律,適當體育鍛煉,如果有其他不適癥狀,及時醫院檢查明確診斷治療,防止耽誤病情的情況。

2020-04-28 09:11 ask92598069us 追問

我想問三天不吃飯可以掉幾斤

2020-04-28 09:12醫生回答:

這個沒法確定。

2020-04-28 11:24 ask92598069us 追問

你好,醫生我今天洗澡把泥搓掉了很多,掉秤嗎?

2020-04-29 06:42醫生回答:

祝生活愉快。

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫醫院   主管護師 擅長: 兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網友:25429稱贊:31
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2020-04-28 09:03:31 我要投訴

      病情分析:
      三天不吃飯,會瘦幾斤的,但是她瘦的只是水分,如果想減肥,需要在飲食上調理,而且再配合適當的運動
      指導意見:
      體重不是說幾天不吃飯就可以達到你理想的體重,建議你每天多運動,比如快走慢跑等,而且你現在的體重在正常范圍,不需要減肥的,平時建議多吃蔬菜水果

2020-04-28 09:04 ask92598069us 追問

我想問三天不吃飯可以掉幾斤

2020-04-28 09:06醫生回答:

可以掉二三斤肉,但是盡量不要這樣對身體會有一定的傷害,明白了嗎

2020-04-28 09:08 ask92598069us 追問

嗯好的,上一次我掉了四斤

2020-04-28 09:10醫生回答:

不能整天不吃飯的,一定要注意身體

2020-04-28 09:11 ask92598069us 追問

好的,謝謝醫生,我知道了,

2020-04-28 09:11醫生回答:

不客氣好的

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2020-04-28 09:04:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,三天不吃飯,體重沒有多大變化,影響體重最大的是飲水量
      指導意見:
      身高一米六五,標準體重在60公斤左右,目前你的體重屬于標準偏下,是不需要特別減肥的,況且因節食達到的減肥會損傷身體健康,并且容易反彈。
      以上是對“三天不吃飯,可以瘦多少斤啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-04-28 09:05 ask92598069us 追問

我想問三天不吃飯可以掉幾斤

2020-04-28 09:05醫生回答:

你如果正常飲水的話,體重變化也就在一兩斤左右。

2020-04-28 09:07 ask92598069us 追問

一兩斤不可能,我試過掉了四斤

2020-04-28 09:07醫生回答:

你是不是把飲水量也減掉了?你如果三天不喝水的話,掉的更多

2020-04-28 09:11 ask92598069us 追問

好的,謝謝醫生我知道了

2020-04-28 09:13醫生回答:

不用客氣,注意身體健康

楊彩英
楊彩英 玉田縣醫院   副主任護師 擅長: 擅長艾滋病,高危行為風險評估及藥物預防阻斷指導,恐 幫助網友:16610稱贊:1
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2020-04-28 09:04:03 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你這種情況現在已經19歲,也就是進入了成年,根據你的身高和體重來看,你現在不屬于肥胖,所以說沒必要過度減肥。
      指導意見:
      作為女性,正是月經來潮的時候,這個時候你是不能過度節食的,如果過度節食有可能對你身體造成影響,尤其有可能引起你月經紊亂,所以不建議你不吃飯,你可以加強運動。

2020-04-28 09:05 ask92598069us 追問

我想問三天不吃飯可以掉幾斤

2020-04-28 09:06醫生回答:

減肥是要看你攝入的量和消耗的量處于一個什么狀態,你不吃飯還要看你有沒有運動。

2020-04-28 09:07 ask92598069us 追問

我想問三天不吃飯可以掉幾斤沒有問別的醫生你直接告訴我答案就行

2020-04-28 09:12醫生回答:

這個沒有固定答案,如果你不吃飯運動,和你不吃飯也不運動,這個減掉的斤數根本不同。還要看你的運動強度,還要看你是什么體質。

房月明
房月明 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關節疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網友:16005稱贊:20
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2020-04-28 09:11:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述身高165公分,體重110斤,按照身高體重計算,你屬于標準體重。
      指導意見:
      建議,你現在注意保持體重體型,每次吃飯七八成飽,吃飯清淡,營養搭配合理均衡,在配合適當的體育鍛煉,體重會保持可能有所下降。三天不吃飯會影響身體健康的。

2020-04-28 09:12 ask92598069us 追問

我想問三天不吃飯可以掉幾斤

2020-04-28 09:19醫生回答:

你好,三天不吃飯也是要飲水的,也就是減重二三斤左右,這樣容易損傷胃粘膜。

2020-04-28 11:23 ask92598069us 追問

你好醫生我想問一下,洗澡的時候把泥都搓下來了很多能掉秤嗎

2020-04-28 14:48醫生回答:

你好,洗澡搓的泥可以忽略不計。

2020-04-28 14:53 ask92598069us 追問

什么意思呢

2020-04-28 15:08醫生回答:

你好,洗澡搓的泥是皮膚代謝過程中產生的,量少,可以不計重量。

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