健康咨詢描述: 昨天晚上失眠,然后感覺心跳有點快,所以一晚上沒睡覺,今天早上起來也沒有吃早飯,感覺特別累,沒有力氣,請問跟我沒睡覺沒吃早飯有關系嗎?至于那個心跳加快我去診所看,醫生說沒事。然后前兩天輸液,感覺開始好轉了,因為昨天失眠才感覺心跳有點快!請問我這個沒有力氣是不是因為沒有睡覺,沒有吃飯
根據你的情況分析,睡眠不好,不吃早飯是對身體有影響的建議你要注重休息哇,注重飲食規律。平時不要有過大的心里壓力。也可以做一些有氧運動來增強體質促進血液循環,有助于睡眠。
失眠會導致心悸心慌,不要緊。如果長期失眠,您需要引起重視,著手解決,一心理疏導,自己調節,找到原因,立即面對現實,自己調節不了,要找心理醫生,會花不少錢,但是很值得去做。二服藥,鎮靜安眠藥,不要擔心這類藥物的副作用,如擔心刺激大腦,其實失眠的影響最壞。以后輕易不要去輸液,除非萬不得已,輸液會讓你舒服,只是心里安慰作用,但是靠這種有害的方法獲取安慰不如老老實實服用安眠藥。
這種情況應該與沒有吃飯和熬夜等原因有關。建議應該立即吃飯,并且適當的喝一些白糖水,多吃蘋果等水果,補充睡眠,一般都能夠有效的緩解癥狀。同時要注意休息,應該是沒有什么大問題的。
以上是對“昨天晚上失眠,然后感覺心跳有點快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你描述的情況,建議你日常生活中調整一下自己的作息時間,避免熬夜
指導意見:
有條件的話,可以做一下心電圖和心臟彩超檢查,其次,養成生活規律,勞逸結合的好習慣,在飲食方面可以多補充一些海帶,木耳,黑豆,黑芝麻。
可是我去問醫生醫生說,我這個沒事,是感冒引起的,前連天我確實有感冒
多注意休息。
醫生我沒有力氣也是因為沒有休息好嗎?
跟休息,飲食關系很大。
那中午我睡一覺,不然真的很累,謝謝醫生
不客氣的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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