病情分析：
      根據你的描述，你這個情況很有可能就是外陰感染引起的。也就是說外陰炎引起的這個情況，你需要及時消炎控制感染。需要注意衛生。
      指導意見：
      建議可以去婦科看一下。如果確定是外陰炎癥的話，需要及時消炎控制打擾。局部注意衛生，清洗干凈，局部用消毒的藥水。
      

      病情分析：
      在孕期出現你所說的癥狀，陰道炎的可能不排除，霉菌性陰道炎的可能性大。
      指導意見：
      你需要上醫院就診，需要做個白帶常規檢查，明確診斷在醫生的指導下安全用藥，不要自己隨便用藥，以免導致對胎兒的影響。
      
      以上是對“懷孕29周，外陰癢是不是外陰炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！