正常的杯盤比小于和等于0.6，大于0.6為反常，兩眼相差0.2也為反常，杯盤比的正常值在0.3到0.6之間，正常值是不大于0.3，一般大于0.6有診斷意義，到了0.5以上的時候應該注意
      

      病情分析：
      根據您詳細的病情描述以及發出來的圖片因為涉及到的眼科的問題，一定要找專業的眼科醫生，根據癥狀及體征，以及相關的輔助檢查，綜合判斷分析，明確診斷。
      指導意見：
      平素要做好眼部的保健，避免熬夜，外出要做好防護，每天堅持做眼保健操，多吃一些胡蘿卜以及動物肝臟，可以補充是視黃醇，保護視力。