你好，最好不要見到風，如果受風著涼之后會出現過敏，會疼關節疼痛的癥狀，在操場跑步，劇烈運動后不要馬上停下來，要走兩圈，讓肌肉得到一個緩沖，出汗之后自然涼卻，不要馬上脫衣服，不要喝太多的水，這樣就不會影響健康。
      

      病情分析：
      拔火罐后兩個小時內不要洗澡，拔完后立刻穿衣服暖身體，拔火罐時候防干燥是很重要的。但是運動劇烈的話，在運動之后很容易因為出汗導致體表溫度過低，最好不要激烈運動。而且出汗的話還容易導致拔火罐的部位出現感染。
      指導意見：
      拔罐之后建議最好是三個小時之后在進行運動，一般拔罐之后，人體的毛孔是打開的，特別是局部拔罐的位置，如果說在毛孔打開的情況下進行劇烈的運動，會出汗，出汗之后沒有及時的擦干凈很容易會導致著涼而引起感冒發燒等癥狀。所以如果說您有拔罐，建議您拔罐休息幾個小時之后，或者是當天盡量都不要劇烈運動，第2天再運動會好一些。