指導意見：
      你好，這種情況考慮手汗癥，可以口服谷維素片，外用烏洛托品溶液治療看看，如果效果不好也可以考慮手術治療。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好！你描述的情況需考慮局限性多汗癥的可能，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，日常需注意休息，避免勞累，做好個人衛生，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物。
      

      你好，如果身體確實出汗嚴重或者像你說的主要是手心出汗的話最好去趟中醫院，讓大夫給你查體看看，一般考慮氣虛導致固攝能力不足，導致體液外泄，一般需要服用玉屏風散這種的中藥，不過還是說先去醫院明確病情。
      
      以上是對“出汗出汗已經嚴重影響生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！