指導意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復出現死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，心情郁悶，不想吃飯睡不好覺，可能是失業分手以及生理期情緒不穩定導致抑郁癥傾向，
      指導意見：
      首先應該把壓抑自己心里委屈和事情傾訴出來，學會自我進行調節自己心態，需要有自信心和勇氣，多選擇自己開心快樂事情做轉移注意力，遇到事情多和家人朋友之間溝通交流，必要時咨詢心理專家進行調理，