看您的這個(gè)年紀(jì)正屬于身體的生長(zhǎng)發(fā)育期，那么是不見得進(jìn)行手淫以及性生活的，并且手淫這種不良的行為是建議您盡早戒掉的，很容易導(dǎo)致早泄的問題出現(xiàn)。
      

      如果有手淫的情況就容易導(dǎo)致早泄的所以這種情況一定要戒掉手淫。然后不要太過于緊張。請(qǐng)問有沒有包皮過長(zhǎng)的這樣情況。如有的話。可考慮手術(shù)。平時(shí)一定要保證良好的睡眠。
      

      你好，性生活能達(dá)到10分鐘已經(jīng)是很不錯(cuò)的情況了，并非是性生活時(shí)間越長(zhǎng)越好的，雙方只要達(dá)到滿意度就可以了，單純的覺得自己的龜頭敏感想要在進(jìn)一度提升房事時(shí)間的話，可以在房事前使用耐美爾延時(shí)噴劑幫助延長(zhǎng)時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“龜頭明感，性生活短，手淫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！