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醫生回復區
2020-04-27 13:42:56 我要投訴
如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物進行減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，還是建議平時在保證營養的前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥，也可以跳健美操或者是走步減肥，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠減肥成功。
2020-04-27 13:45
匿名追問
謝謝醫師的解答
2020-04-27 13:45醫生回答：
祝您減肥成功
2020-04-27 13:33:31 我要投訴
病情分析：
你好，肥胖跟自己飲食習慣，生活習慣，很大關系的，還有肥胖跟遺傳也有一定關系。
指導意見：
目前沒有發現什么中藥減肥效果好，建議你通過體育鍛煉消耗熱量，消耗脂肪組織，同時，你要控制自己的飲食量，特別是不能吃零食，零食熱量比較多，易肥胖，而體育鍛煉活動量要大，才能達到效果。
2020-04-27 13:35
匿名追問
好的，謝謝老的解答
2020-04-27 13:36醫生回答：
不客氣，你每天堅持體育鍛煉1小時以上，達到出汗比較多，這樣效果好，要持之以恒。
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