指導意見：
      你好，一般乳腺增生是由于體內內分泌紊亂引起的，跟平時壓力大，飲食，和休息等方面有關，可以用逍遙丸調理乳腺增生，然后規律作息和飲食，保持平和心態，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，首先考慮乳腺結節的可能性比較大。如果擔心可以進一步做穿刺檢查確診。
      指導意見：
      建議你，平時注意鍛煉身體，增強機體自身的抵抗力，乳腺增生應該口服有效的藥物緩解，避免癥狀進一步加重，可以做乳房結節的穿刺手術。送病理檢查。明確診斷針對性的治療。