您好，圖片看不大清楚，可能是著色，也可能是粘膜下出血，建議，最好是去醫院口腔科看一下，如果是出血，目前沒有任何異常癥狀，那注意口腔衛生，每次餐后含淡鹽水漱口，早晚正確的刷牙，避免食物太硬，溫度過高，同時多吃些降火的食物，比如青菜，梨子等。
      

      病情分析：
      您好，為了避免癥狀嚴重，建議平時飲食均衡，不要挑食，多食用容易消化吸收富含維生素的蔬菜和水果促進恢復。
      指導意見：
      不要進食辛辣刺激性食物，最好能夠進行詳細全面體檢，防止器質性病變發生，適當加強體育鍛煉促進恢復，不要熬夜，良好生活習慣利于促進恢復。