你好，根據你的癥狀考慮為勃起功能障礙，是指陰莖持續不能達到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿意的性生活（性交）。建議如果偶爾這樣不必擔心，可能是心理因素或者過于疲倦引起的，但是經常這樣的話可以去醫院行相關檢查，以明確病因生活上多吃狗肉，羊肉，核桃，羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是勞累過度或者是腎虛引起，出現性生活質量下降，表現為上述癥狀，
      指導意見：
      需要保持良好的心態，不要勞累及熬夜，避免精神緊張，好的心情有利于健康，積極了解性生活方面的知識，可以適當服用滋陰補腎的中成藥金匱腎氣丸調理，