你好，與體內(nèi)激素分泌，情緒有關(guān)系，建議平時(shí)多吃一些新鮮蔬菜和水果，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量少吃辛辣刺激性食物，月經(jīng)前一周盡量不要穿太緊的胸衣，可以用毛巾這個(gè)腐乳乳房，避免有不良情緒，平時(shí)飯前飯后要漱口，可以吃一些含維生素B2多的食物，促進(jìn)口腔潰瘍愈合。
      

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在是25歲，問題在于月經(jīng)期或者月經(jīng)前后，由于體內(nèi)的激素變化，會(huì)出現(xiàn)不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      導(dǎo)致您月經(jīng)前期難受不舒服的原因有很多，如精神緊張，著涼，情緒激動(dòng)等原因都會(huì)導(dǎo)致，我們建議您在月經(jīng)期間要保持心情愉快，避免精神緊張，避免過度勞累，保證充足的睡眠，多喝熱水，清淡飲食，忌生冷辛辣等刺激性食物。