您好，這個情況首先要調整好自己的情緒，晚上睡前不要接觸使人心情振奮的事物，會影響睡眠質量。失眠也跟神經紊亂有很大關系，可以服用營養神經的藥物，如谷維素片，或睡覺前喝一杯熱牛奶有助睡眠。
      

      您現在的情況看，人流手術以后要注意休息的，避免做過于劇烈的運動，在一個月內是禁止性生活的。愛喝水，晚上睡不著覺，這個和人流沒有什么必然聯系的。只要下體沒有異常的感覺就可以了。
      

      病情分析：
      聽你描述。人流后睡覺欠佳。別緊張。放松心情。建議你服中藥安神補氣，養血調理。觀察效果
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量，不要熬夜。配合藥物治療效果更好。
      
      以上是對“第二次人流之后，晚上通常愛睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！