健康咨詢描述: 因為不想聽爸爸媽媽嘮叨,不想他們管我,我就老是把自己鎖在自己屋里很少出去,別人一說稍微難聽的話就會記住一個月很難忘掉,很傷心,喜歡一個人在一個地方生活,老是早醒,因為聽到別人說的難聽的話而呼吸困難,難以入睡,只能從游戲里獲得快樂,想離家出走
指導意見:
下列癥狀的5條或5條以上(其中第1條和第2條是必須具備的),且持續2周以上,患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括:
1.情緒抑郁。
2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度。
5.精神運動性興奮或阻滯。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
8.思維力減退或注意力渙散。
9.反復出現死亡或自殺的想法。
考慮是抑郁癥
病情分析:
這種情況在情緒當中的一種很強的抑郁焦慮的表現,還有可能是由于你自己的身體過于的緊張和焦慮所引起的。
指導意見:
要注意讓自己放松自己的情緒,平時多想一些開心的事,盡量的多多多運動,這樣才能讓自己緩解自己的緊張感。和家長的溝通要建立在一個相對平等的關系上,這一點需要你和家人共同的努力。
病情分析:
根據你描述的問題,因為不喜歡父母嘮叨,把自己鎖在房間,孤僻,早醒,聽到別人說難聽的話,而感到呼吸困難,想離家出走,只從游戲中找樂趣。建議您做好自我調節。
指導意見:
建議要多交朋友,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱,不開心的時候多和朋友家人傾訴,不要憋在心里,減少不良刺激,保持心情愉悅,多和父母交流溝通,傾訴內心的壓抑和痛苦,取得父母的關心,支持和理解,作息時間要規律,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性恐懼性的電視減少白天睡眠時間。
以上是對“有可能得了抑郁癥,很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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