濕氣太重怎么有效改善
健康咨詢描述： 今年16，并沒有痛經，但是腳一直涼，特別特別涼，凍人那種。冬天的時候根本捂不熱并且一摸像是都有水那種，腳非常容易出汗，而且有腥臭味，刺鼻那種，不是一般的那種腳臭，舌苔白厚邊緣呈齒輪狀，從小便秘，屎是粘的，面色黃，最近吃的不多但是發胖，應該是水腫，怕冷，今年電褥子從秋點到春，這種情況泡腳是不是會有用，怎么泡啊，或者有沒有別的什么辦法能改善？
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你好，問題分析，從你描述的癥狀來看，初步分析可能是脾腎陽虛，體內有濕寒等原因導致的。指導意見，建議你及時請中醫給你調理，平時不要吃寒涼生冷，辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，規律作息，適當鍛煉，多曬太陽。
病情分析：
你好，結合你所述說的情況，手腳冰涼臉色黃等是屬于氣血不足伴有陽虛癥狀。
指導意見：
結合你的情況平時可以用艾葉熬水泡腳調理，建議平時可以配合自己艾灸關元穴氣海穴，配合服用中成藥十全大補丸補氣血溫陽堅持調理一段。
請問那種泡腳包和紅豆薏仁水作用大嘛
如果是驅寒的泡腳包可以用，紅豆薏米偏于寒涼，你的情況不適合的
疾病百科| 痛經
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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