根據你描述的情況看，你目前的這些癥狀，都是腰椎間盤突出引起的治療的問題就是控制腰椎間盤突出，如果癥狀比較嚴重的話，只能采用手術進行治療，現在都是微創的手術了，手術也比較簡單了，藥物治療只能暫時的緩解癥狀

      病情分析：
      你好，根據你的描述，主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等導致水腫，引起腰底部及下肢疼痛。
      指導意見：
      建議你可以保守治療的。疼痛明顯時可服用雙氯芬酸鈉膠囊，給予熱敷，理療，針灸及貼敷膏藥治療，可以起到活血化瘀，減輕腫脹疼痛作用的。急性期需要休息，宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲。日常生活中應當注意勞逸結合姿勢正確避免久站久坐平時一定要注意腰部的保暖，避免受涼。待好轉后可以進行室內的鍛煉。可首選飛燕式鍛煉，即趴在床上以腹部為支點，抬頭、胳膊及腿，這樣可以使腰背肌得到有效的鍛煉。