15歲是未成年，是身體和生殖器發育的重要階段，控制自己不要手淫，會影響身體健康的，手淫會引起腎虛，前列腺疾病，影響性功能，導致陽痿早泄，不要自行用藥，多吃富含優質蛋白質的時候，多參加體育鍛煉，增強體質，青春期身體有很好的修復功能的，避免著涼，熬夜，通過飲食鍛煉調整戒掉手淫，觀察看看，長時間不見恢復的話去正規醫院中醫科就診，中醫辯證實質后遵醫囑服用補腎中藥進行治療。
      

      長期過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統的多種炎癥或陽痿早泄，陰莖短小等嚴重的能引起不孕不育，你的這些情況是由于手淫引起腎虛，建議你可以適當的口服一些補腎類的藥物，飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟等時候，盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的惡習，慢慢的調節。
      

      病情分析：
      您好，這個情況不能說明就腎虛了，是否腎虛還是要找中醫望聞問切，四診合參，辯證分析才能確定，補腎的中成藥也不建議隨便應用。
      指導意見：
      建議您放松心情，合理營養，保證睡眠，適當鍛煉，控制手淫頻率，繼續觀察癥狀變化情況，一般通過休息、合理鍛煉很快就可以恢復。
      
      以上是對“有手淫史但不長，最近手淫多了感覺到左腎部位難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！