眼袋可以保守治療的，建議局部熱敷按摩促進血液循環，養成良好的生活飲食習慣，不要熬夜，不要長時間看手機，防止眼疲勞，多吃新鮮水果，蔬菜飲食，忌吃辛辣刺激性的食物，規律生活飲食，長時間堅持可以淡化眼袋的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，眼袋主要是因為作息不規律，引起身體的過度疲勞而形成的一種癥狀。如果情況不嚴重，只需要輕輕的按摩并且搭配使用去除黑眼圈的化妝品即可。
      指導意見：
      如果情況比較嚴重，很長時間也不能消退，可以到正規專業的醫院醫學美容科進行激光治療，利用激光強大的能量幫助眼袋周圍聚集的物質的分解，從而達到消除眼袋的目的。注意平時生活的規律，不要過度疲勞。