強迫癥不吃藥可以自愈嗎
女 | 27歲 2020-04-26 14:35:07
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健康咨詢描述： 早年我就有強迫癥狀只是很輕微，把它當成了生活中的一部分，并沒有排斥它所以沒有影響到工作和生活，但是近半年來，由于自己擔憂的東西多了慢慢產生的焦慮就多了起來，往往把生活中的事被我放大導致讓自己擔憂，強迫自己洗手讓自己獲得安全感，有的時候會懷疑一些事情，明明沒有做或者沒有碰到這個物品但腦子里老會想是不是碰到了，然后就強迫自己把這個物品去清洗一遍，得到安全感了就沒事了，嚴重影響了我的認知，說實話，很痛苦
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掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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