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有問必答網心理健康科焦慮 → 一個人的時候半夜會聽見莫名其妙聲音

一個人的時候半夜會聽見莫名其妙聲音

女 | 27歲 2020-04-26 09:59:48 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我會聽見半夜有人翻書的聲音,東西會莫名其妙掉下,甚至直到今天,我的床有人狠狠的踢了一腳,啪一聲…我被嚇醒!問題是我房間沒有人,只有我一個人…

醫生回復區

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-04-26 10:22:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你房間里只有你自己,半夜清醒的時候聽見莫名其妙的聲音,比如聽見有人翻書的聲音,考慮是一種幻聽。如果是在睡夢中聽見這種現象,考慮與夢境有關。
      指導意見:
      你在睡夢中感覺有人狠狠的踢了你的床,考慮是做噩夢所導致的這種現象,所以你需要勞逸結合,減輕壓力,心情放松,正確的對待這種現象,因為世界上除了人想象出來的東西,并沒有什么可怕的東西,必要時可選擇醫院精神心理科就診。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網友:20961稱贊:1
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2020-04-26 10:25:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,一個人時候半夜總是莫名其妙聽見聲音,可能是心理或精神因素導致幻聽,幻覺,
      指導意見:
      建議到正規醫院精神科進行咨詢檢查,確診之后在醫生指導下吃藥控制病情,需要學會調整自己的心態,學會放松自己,把心里面壓力傾訴出來,積極配合專家的指導治療,
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-04-26 10:30:34 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這種表現最主要的就是精神心理方面的因素,應該進行治療和調節,長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該去醫院的精神心理科檢查一下,在專業醫生的指導下進行對癥治療,同時配合進行自身的調節,養成良好的生活習慣,平時多與家人朋友進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自己的興趣愛好,通過治療和調節會好起來的。
      
      以上是對“一個人的時候半夜會聽見莫名其妙聲音”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2020-04-26 10:42:27 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,夜深人靜的時候,能莫名其妙地聽到聲音,可能有兩個方面的原因,首先可能是夢幻中聽到的聲音,再就是屬于幻聽,其原因可能身體極度疲勞引起,或者是患有精神方面的問題所導致的。
      指導意見:
      如果長時間出現幻聽,首先建議到公立醫院心理門診評估鑒別診斷,排除精神障礙方面的問題,以便早發現,早治療,早改善癥狀。如果不屬于精神方面的問題,可能生活工作壓力大所導致的精神經衰弱,平時要注意勞逸結合,放松身心,適當的運動鍛煉,可以服用中成藥柏子養心丸調理。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2020-04-28 10:36:40 我要投訴

      病情分析:
      請問你住的是多層樓房嗎?上層可能真的有人在夜間看書學習,影響了你的睡眠。注意勾通交流。其次也可以提高睡眠質量,睡前運動,使其疲勞,加深睡眠。
      指導意見:
      建議你,睡前運動鍛煉,增加身體的能量與物質代謝,促進身體平衡健康的發展,加深睡眠質量,深睡狀態一般不受外界環境干撓,進入身體的內在自我整合階段,還有要合理的調整工作學習運動及睡眠的時間段。
      

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