其他類似問題
醫生回復區
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己最近有點焦慮的情況。
指導意見：
生活中給你幾點建議，一，放慢生活節奏，讓身體和心理都慢下來，適當調整目標，不要追求完美，二、增加戶外運動，多接觸陽光，三，學會不在意，做好自己該做的就行，別在意他人的評價，四、生活作息規律，飲食合理，健康。五、多與家人朋友同學交流，培養興趣愛好，充實自己，有一些合理宣泄情緒的方式，比如運動，唱歌，看電影，七、盡可能少看手機，少上網……，八、練習自我放松訓練。
學習壓力，因為高三了，總考試，所以壓力比較大
這種壓力不僅僅是你有，全國90%以上的高考學生都有的，又加上今年這個特殊的疫情，開學時間延期，考試時間延期，會讓更多的考生緊張焦慮，煩躁。建議你首先做到規律生活，不要熬夜，做到勞逸結合，多做做運動，對你的情緒調節很有幫助的，再說了，現在適度焦慮，對你考試成績對你的學習會有更好的促進作用。
有道理，謝謝您
不客氣，希望我的恢復對你有幫助，也祝你金榜題名。
病情分析：
每一個人在面臨著生活的過程當中，有一個逐漸長大的過程，隨著接觸未來的生活事物的增多，一些煩惱也隨之而來
指導意見：
對于未來的一些事情，我們有時候不能夠力所能及的處理，就會產生這種焦躁不安的情緒反應，短時間之內的焦慮或者應急反應有利于問題的解決，長期反復的這種焦慮，過度的擔心就成為一種思想負擔了，我們做好眼下的事情，和自己的生活環境相適應的事情即可
怎樣戒掉手淫，太難了
目前你的年齡上來看，對于性活動的懵懵懂懂的向往，也屬于正常的一種心理狀態，發生了這種過程，我們要慢慢的接觸掉，不要一蹴而就
有什么好的方法嗎，這個太難了
多多的團結，一些集體的活動，讓自己的生活充實起來，轉移自己的注意力吧
您會看精索靜脈曲張嗎
恩，需要做淺表彩超明確診斷，必要時手術治療
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
