健康咨詢描述： 三個星期前開始疼，醫院檢查后說沒事，但還是疼，也沒開藥。可以參加學校體育鍛煉嗎？
這種情況考慮骶尾部軟組織挫傷，問題不大，主要是多休息，不建議跑跑跳跳等劇烈運動，疼痛發作期多休息，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服舒筋活血膠囊，塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔罐治療等。
舒筋活血膠
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傷濕止痛膏
傷痛寧膏
雙氯芬酸二乙胺乳膠劑
用于緩解肌肉、軟組織和關節的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]
云南白藥氣霧劑
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說明書]
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