現在您正處于青春發育期，而且是需要進行鍛煉。只要運動就可以使肌肉變得粗大，這是一種很正常的現象。肌肉的發育能夠使身體變得很勻稱，是另一種美，跟您所想象的美是不一樣的，我覺得任何辦法也不可以防止身體長肌肉的。
      

      病情分析：
      這種情況其實只要你的強度不大的話，是不會明顯的增大的，你這個有點多慮。
      指導意見：
      再加上你現在正在長身體的時候，正是要多鍛煉身體，所以你不用太擔心。不會很大的。又不是每天長時間的就進行肌肉的力量的鍛煉。