你這種情況應(yīng)該就是由于精神緊張或者恐懼造成的，可以服用地西泮片，每天三次，每次一片口服。既能有助于改善睡眠，又能鎮(zhèn)靜。但是最重要的一定是克服心里的恐懼，保持心情愉快。

      你好，現(xiàn)在因?yàn)榫駢毫Υ?，很多年情人有植物神?jīng)功能紊亂，其實(shí)首先要解決的問(wèn)題是睡眠，向您這種情況，應(yīng)該首先選用曲唑酮，搭配佐匹克隆，能減少噩夢(mèng)，改善睡眠，睡眠好了，加上維生素B1和甲鈷胺，慢慢調(diào)整
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你有什么煩心事或者什么壓力嗎？建議你盡量自我調(diào)節(jié)，比如說(shuō)找點(diǎn)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力，觀察一段時(shí)間看看能否好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果不能自我調(diào)節(jié)，建議你到醫(yī)院就診于精神衛(wèi)生科，做做心理疏導(dǎo)，并輔助藥物治療，同時(shí)建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，保持生活規(guī)律，適當(dāng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，釋放壓力，觀察看能否好轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“我的病就是這個(gè)狀態(tài)，大夫能不能幫幫我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！