從小就有便秘的情況，建議補充益生菌，多進食含纖維素多的新鮮青菜和水果，多飲水，每天按摩腹部，適當運動以促進腸道的蠕動。如果仍持續無緩解的話，建議到醫院消化內科給予腸鏡檢查卜
      

      病情分析：
      您的這種情況，根據您的年齡，現在可以作為做腸鏡。可以明確一下原因和診斷，然后對癥治療。
      指導意見：
      日常要多喝溫熱水，保暖不著涼，胃腸道這害怕寒涼，消化酶也需要一定溫度才能夠發揮作用，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富。可以喝酸奶。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況長期避免，有的時候七八天拉一次，偶爾腹痛，可能是因為胃腸道功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣生冷食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，多喝水，注意休息，可以先使用整腸生，健胃消食片等藥物進行治療觀察。
      
      以上是對“20歲，從小就經常不大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種經常便秘，可能是胃腸功能異常，或者是腸道有疾病情況出現的情況。
      指導意見：
      你平時養成良好的生活飲食習慣，吃清淡飲食不要吃辛辣的食物，有時間還是去醫院檢查一下，胃腸鏡好一些。
      

      病情分析：
      你好，一直以來長期有便秘的現象，出現這種情況的話，那就有可能是胃腸功能紊亂引起的情況的。
      指導意見：
      這種情況最好還是從飲食上來進行調理一下，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養成每天定時排便的好習慣，也可以去看看中醫，用中藥調理一下腸道，效果不錯的。
      

      病情分析：
      這種情況也很常見，和你的生活，飲食習慣有很大的關系。
      指導意見：
      建議你平時一定要多喝水，水果吃一些果膠多的，像蘋果香蕉之類的。多吃含有纖維素多的蔬菜，像韭菜，芹菜。同時做一些運動。
      

      病情分析：
      您好，您現在這個年紀是完全可以做了腸鏡的，不會對身體造成什么影響的，您可以在飲食上要進行改變，多吃一些粗纖維的食物。
      指導意見：
      建議您平時多吃一些粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，紅薯，蘿卜等，并且要多喝溫開水，適當運動都可以促進排便。
      
      以上是對“20歲，從小就經常不大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，20歲從小就不經常大便，長期出現便秘的情況，好的情況下3-4天有時候七到八天大便一次，偶爾出現肚子疼痛，
      指導意見：
      這種便秘情況從小就有的情況下，這是個體差異，有的體質就是這種吸收比較好容易便秘的情況，平時飲食注意多吃點青菜，適當的水果，多吃點胡蘿卜海帶之類的，容易通便的食物，這個年齡基本上能做腸鏡檢查，但是還是用中藥調理一下比較好。