你的情況考慮是頸部韌帶炎所致的你可以先做一做熱敷治療或者微波理療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免長時(shí)間低頭活動。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下頸椎的核磁共振看看。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是長時(shí)間低頭導(dǎo)致的頸椎部位的肌肉的損傷的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，不要長時(shí)間低頭，每天可以熱敷頸椎的疼痛部位半小時(shí)左右時(shí)間，外用扶他林軟膏治療，一般治療半個(gè)月左右時(shí)間就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      病情分析：考慮頸部肌肉勞損。一般是跟工作勞累有關(guān)，要解決這問題，首先要從日常生活工作的姿勢調(diào)整開始，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，要定時(shí)活動頸椎，常做保健操。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：其次家里可以備一個(gè)熱水袋，可以每天熱敷，緩解肌肉疲勞。如果癥狀明顯，建議做物理治療，推拿，針灸等
      
      以上是對“脖子累帶著一點(diǎn)點(diǎn)微疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該是由于低頭時(shí)間過長導(dǎo)致的頸椎僵硬、疲勞所致，如果注意不要再繼續(xù)持續(xù)低頭工作很快就會緩解。
      指導(dǎo)意見：
      手工制作低頭時(shí)間過長，頸椎僵硬，肌肉勞損都會使頸部不適、疼痛，因此應(yīng)注意不要持續(xù)低頭時(shí)間太長，中間適當(dāng)休息，活動頸部，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕頸部不適。
      

      病情分析：
      可能是由于做手工低頭工作導(dǎo)致頸部肌肉酸痛引起的上述癥狀，一般通過積極治療會慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，暫時(shí)不要做手工低頭工作，給以局部熱敷按摩等，疼痛明顯可貼止痛膏，避免受涼勞累等，做頸椎保健操，也可用紅外線燈烤燈，每天兩次，每次20分鐘左右，注意觀察。