健康咨詢描述: 孕226周,走路時間比較長,距離也遠?,F在腳和腿都腫了。怎么緩解比較合適呢?
指導意見:
這個盡量減少走動,另外就是適當抬高肢體利于消腫。還有就是注意觀察早晨是否可以完全的消退,如果是可以完全消退一般問題不大。如果持續的腫脹,還是需要及時去醫院檢查,按時產檢。
你好,根據你描述的情況,建議要適當的運動,避免過度勞累。腿和腳都腫了,可以晚上用熱水泡腳。沒事兒休息的時候可以用枕頭把腳墊高。建議去醫院檢查是否有血壓高的癥狀。平時要穿寬松舒適的鞋襪。
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