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吃雞蛋不要蛋黃，一天最多吃幾個

男 | 15歲 2020-04-24 14:15:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 茶葉蛋能放多久？煮多了，如果不吃蛋黃的話，一天可以吃幾個

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:55:32 我要投訴

      你好，根據你描述的情況，茶葉蛋在常溫條件下一般都可以放到1~2天。如果是炎熱的夏季，常溫下最好不要過夜。放在冰箱的冷藏室可以存放三天。建議你15歲，一天可以吃1到2個茶葉蛋比較好。雞蛋黃富含鈣鐵鋅微量元素。必須要吃的。單純吃雞蛋清營養太單一。雞蛋一定要整個吃。
      

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