你好，根據你敘述的情況及看圖片，術后第一天建議抬高患肢，促進靜脈回流，減輕局部水腫滲出，多活動腳趾，抗炎對癥治療，一般每三天換一次藥，術后一般半個月拆線。多吃含鈣多的食物，牛奶蝦皮兒，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒，可逐漸好轉，一般術后三到五天可以逐漸下地行走。

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況，是原來因為外傷導致的腳踝部骨折，進行了切開復位鋼板螺絲釘內固定術，現在已經取出鋼板。
      指導意見：
      通過你的描述，應該是因為外傷導致的腳踝骨骨折進行了手術治療，現在已經取出鋼板，這種情況手術三天后就可以進行活動。拆完線就可以下地活動。一般三四天后會感覺疼痛明顯減輕。要注意不要吃辛辣和刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，你說鋼板取出后多久可以走路和進行踝關節的鍛煉？對于青壯年患者手術后2-3天，切口沒有明顯的水腫、出血，疼痛癥狀明顯緩解，可鼓勵患者自行下地活動，要循序漸進量力而行，避免過度活動。
      指導意見：
      注意休息，也是清淡，保護好傷口，傷口不要沾水，可以適當進行功能鍛煉，抬高患肢消腫等對癥處理。
      
      以上是對“取板后多久能走路，傷口多久能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！