你好，吃飯肚子脹，排便不通，這種情況考慮是胃腸運動緩慢引起的，建議注意營養均衡，多吃水果蔬菜，多吃含纖維素高的蔬菜，油菜，菠菜，芹菜適當運動，促進胃腸蠕動，多喝溫開水，
      

      你好，建議多吃蔬菜水果，香蕉，芹菜類，可以促進排便。經常便秘，可以喝乳果糖或者蘆薈膠囊，效果都很好。飯后腹脹建議檢查消化系統，可以胃鏡檢查，或者口服促消化藥物。
      

      病情分析：
      可肛門局部應用開塞露或用溫肥皂水灌腸，刺激排便。若效果不理想，要及時去醫院檢查，警惕腸梗阻。
      指導意見：
      平時要養成良好生活習慣，適當增加飲水量，多吃新鮮蔬菜和水果，定時排便，防止便秘。
      
      以上是對“吃飯肚子脹，像懷孕婦女一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！