健康咨詢描述: 我之前有半年到一年的減肥經(jīng)歷,周六周天每天只吃一頓飯。周一到周五早上中午吃的少,下午只吃水果。現(xiàn)在已經(jīng)正常吃飯了。會對以后生育有什么影響嘛
如果想減肥的話,不建議使用節(jié)食減肥方法,不僅能夠反彈,而且還會引起胃腸道功能紊亂的情況。有害身體健康,還是建立合理控制三餐,保證營養(yǎng)的前提下進行有氧運動減肥。減肥的過程是個堅持的過程,建議堅持住才能夠減肥成功。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種減肥方式可以的,不會影響身體健康及生育能力。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時吃飯,清淡飲食,多吃水果蔬菜及粗糧,少吃油煎油炸食品及甜食,不吃零食飲料,適當(dāng)多運動,保持心情舒暢,有利于身體健康。
病情分析:
之前半年的時間一直在減肥,想知道節(jié)食減肥對婦科有什么影響?
指導(dǎo)意見:
過度的節(jié)食容易導(dǎo)致月經(jīng)的失調(diào),月經(jīng)量過少,有出現(xiàn)排卵不正常等,嚴(yán)重的會影響生育。如果實在覺得肥胖的,建議可以通過多運動,在飲食方面不要吃一些油膩高脂高糖的食物。
以上是對“節(jié)食減肥對婦科有什么影響嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不減肥了,現(xiàn)在已經(jīng)正常吃飯了,是不是這些問題會慢慢好轉(zhuǎn)呀
只要正常的飲食,還是會慢慢恢復(fù)的。
我當(dāng)時沒有月經(jīng)不調(diào),也沒有月經(jīng)過少。是不是就代表沒有對我婦科造成影響啊
說明還沒有造成很大的影響。
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