腰酸可能是由于受涼引起的，一定要注意保暖，不要受涼，還應該注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物。

      病情分析：
      你好，女性快來月經也會出現腰酸，如果有尿尿疼痛，不排除是尿路感染，可以化驗尿常規！
      指導意見：
      你好，建議多喝水，腹部保暖，禁忌生冷硬辣性食物，注意個人衛生，熱敷腰部，祝生活愉快！

      病情分析：
      您好，感覺腰酸一天，婦科疾病或者腰椎疾病可以導致，另外腎結石也有可能，如果持續不能好轉，可以去醫院做一下檢查，鑒別一下。
      指導意見：
      腰肌勞損，長時間彎腰，久坐也能引起腰酸，這幾天注意休息，保暖，適當活動，平時注意休息，清淡飲食，避免碰涼水。
      以上是對“腰酸不知道什么原因…”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！