青春期長期過度的手淫，不但能夠導致陽痿早泄，還影響陰莖的生長和發育，甚至出現前列腺炎及精索靜脈曲張，因此建議您立刻戒掉這種壞習慣，平時加強體育鍛煉，多吃含蛋白質高的食物，不要接觸任何黃色錄像，及淫穢書籍，早睡早起，不要懶床

      病情分析：
      青春期激素水平升高，性器官發育成熟。出現遺精是正常的。一般每個月不超過三四次就沒有問題。也不要過度憂慮。
      指導意見：
      如果頻繁遺精對身體是有損傷的。出現精神倦怠，疲倦乏力。可以口服鎖陽固精丸一段時間。多參加集體活動，轉移精神注意力。多鍛煉身體，強健體魄，勞累了再入睡。
      

      病情分析：
      您好！目前通過你的上述情況描述上來分析看主要還是考慮與你的頻繁手淫習慣有一定的關系，當前需要減少性方面的刺激。
      指導意見：
      當前建議你首先需要減少性方面的關注度，同時可以減少性器官和性視覺的刺激，配合口服固精丸來治療看看。
      以上是對“最近一個星期遺精了4次，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！