定期醫院復查乳腺彩超，沒有發現凹陷的情況，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，忌煙酒，保持好心情舒暢，避免過度勞累，保證好睡眠，如果有其他異常的話，盡早醫院就診治療。

      從你發過來的三張照片上看，首先你這個不屬于乳頭內陷癥狀。有右側乳腺低回聲結節現象3級，建議到正規醫院，還是及早進行手術治療，右側乳頭出現中間凹陷癥狀，有可能是因為右側乳腺低回聲結節引起的。手術以后做病理檢查。

      病情分析：
      你好，從圖片上看你這個是沒有乳頭凹陷的，這個是不用擔心的，你的檢查顯示乳腺結節，乳腺纖維瘤增生，所以會引起疼痛。
      指導意見：
      像這種情況，平時保持乳頭的清潔衛生就好，經常的用溫水清洗一下。建議你服用逍遙丸乳辟消進行調理乳腺纖維瘤，最好考慮手術切除治療的定期進行復查，保持良好的心態，避免肥膩油炸食物的攝入。
      以上是對“最近乳腺管結節乳腺管纖維瘤疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      乳頭沒有明顯內陷表現，而且乳腺結節定為3級，可能良性的征象，惡性危險度小于2%，考慮是纖維性瘤可能較大。
      指導意見：
      可以考慮在中醫醫生的指導下辨證治療，乳癖消等軟堅散結的中成藥可口服看看效果。平時要保持良好的情緒，避免肝郁氣滯引起的乳房脹痛，胸罩松緊適度，避免壓迫。治療一段時間復查。