健康咨詢描述: 我今年18歲,每晚在宿舍都比較吵,但是我就是睡不睡覺,為什么別人都能在比較吵鬧的地方睡著我就不行呢?只要發出一點聲音我都睡不著覺,每天晚上1點多左右才睡,早上起來的時候頭不是很清醒的
目前這個是對聲音比較敏感,是有精神神經方面的衰弱,白天不睡覺,白天要積極參加體育運動,有效地體育運動可以對抗植物神經功能紊亂的,可以吃谷維素的,那么吃穩心顆粒
由于環境因素而引起的失眠多夢的情況,發生這種情況,首先應該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,同時可以選擇一些安神的藥物來進行治療,一定要進行選擇醫囑用藥,同時應該多注意些休息。
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