你好，如果有什么不舒適的情況，建議最好去醫院就診，在醫生的指導下進行用藥治療，不要自己在家盲目的用藥，亂用藥，如果睡眠不好的話，可以口服點谷維素一次兩片一天三次，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，要勞逸結合。
      

      病情分析：
      你說的這種情況考慮有耳疼，耳鳴，平時有失眠的癥狀。耳鳴應該與休息不好，失眠有一定的關系。
      指導意見：
      建議去正規醫院神經內科調理一下，改善睡眠，注意休息，觀察一下效果。必要時再去耳鼻喉科就診檢查一下，做個耳內鏡檢查、電測聽檢查及聲導抗檢查。明確耳鳴的性質，及時治療。
      
      以上是對“耳朵疼難受但也不算太疼安靜時候聽到嗡嗡聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，誘發耳鳴疼痛發生原因比較多，需要面診進行詳細檢查，排除外耳道癤腫，中耳炎，或者是耳帶狀皰疹有關導致癥狀。
      指導意見：
      平時生活中不要亂挖耳道，近期內避免進食辛辣刺激性食物，遠離噪音環境，不要佩戴耳機聽音樂，防止癥狀嚴重，導致聽力下降發生。