根據您說的情況，三個月內下降5%的體重吃不下飯，免得肚子脹氣，這種情況一般考慮消化不良以后引起的情況建議您可以清淡飲食，不要服用辛辣刺激性的食物。服用整腸生或者雙歧桿菌來調節胃腸道的菌群，幫助消化。
      

      病情分析：
      如果是長時間吃不下飯，飲食比較差，那么幾種情況肯定會造成體重的一個下降。這個和飲食是直接相關的
      指導意見：
      你您說的這種情況體重下降，食欲不振，肚子脹氣，考慮可能還是屬于胃炎所引起的癥狀。我建議您可以考慮差一個胃鏡進一步明確一下
      
      以上是對“胃腸道紊亂，體重下降，食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！