病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況最好平常加強營養，多鍛煉身體，兩個人也要多溝通交流，必要的話也可以找中醫開一些中草藥喝一喝。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在一定要盡早的戒掉手淫，有一個正確的態度對待性，才有助于你今后的健康。
      指導意見：
      建議你盡早的戒掉手淫，養成良好的生活習慣，平時要多飲水，忌煙酒及辛辣刺激性的食物的攝入，適當的增加新鮮蔬菜水果，切勿熬夜及過度的勞累，并積極的去正規的醫院進行系統的檢查，明確你的健康情況，以便于更好的調理生活。